Die Sterne sind die Poesie des Himmels, und während sie unentwegt über den Nachthimmel ziehen, weben sie die Geschichten unseres Lebens. Wenn wir heute, am 12. Februar, auf den morgigen Freitag, den 13. Februar, blicken, werden die energischen Bewegungen der Planeten von uns verlangen, in uns hineinzuhorchen und dem kosmischen Tanz zu vertrauen. An einem … Weiterlesen
Das Paar Turnschuhe, das jeden Schritt dämpft und jede Bewegung unterstützt, ist mehr als ein modisches Accessoire. In ihm steckt ein komplexes Zusammenspiel aus Polymeren, Textilstrukturen und Zwischensohlenchemie, die auf wiederholte Belastung reagieren. Sobald einer dieser Bestandteile durch falsche Pflege zerstört wird, verschiebt sich das Gleichgewicht – die Federwirkung geht verloren, die Passform verändert sich, … Weiterlesen
Stell dir vor, du stehst am Fuß einer der höchsten Sanddünen der Welt, während die Februarsonne sanft auf deiner Haut liegt und der feine, orangefarbene Sand durch deine Finger rieselt. Die Liwa-Oase in den Vereinigten Arabischen Emiraten ist weit mehr als nur eine Ansammlung von Dünen – sie ist ein lebendiges Zeugnis jahrtausendealter Wüstenkultur und … Weiterlesen
In der modernen Sporternährung suchen immer mehr Athleten nach pflanzlichen Alternativen, die nicht nur Energie liefern, sondern auch die Regeneration unterstützen und den Verdauungstrakt schonen. Die Kombination aus Hirse, fermentiertem Gemüse und Hanfsamen erfüllt genau diese Anforderungen und hat sich als ideale Mahlzeit für körperlich hochaktive Menschen etabliert. Dieses glutenfreie Getreide liefert komplexe Kohlenhydrate, während … Weiterlesen
Die U-Bahn-Linie 3 in Hamburg gehört zu den malerischsten Hochbahnstrecken Deutschlands, doch erst eine spektakuläre Winteraufnahme von @i.am.marco.polo zeigt ihre wahre Schönheit. Das Video der verschneiten U3-Strecke zwischen Baumwall und Landungsbrücken verzaubert das Netz mit über 62.000 Aufrufen und mehr als 5.000 Likes. Die Drohnenaufnahme fängt einen seltenen Moment ein, in dem Schnee die geschäftige … Weiterlesen
Kalte Füße sind ein stilles Warnsignal. Sie begleiten Millionen Menschen täglich – in Küche, Büro oder Wohnzimmer – und werden oft als harmlose Kleinigkeit abgetan. Doch aus physiologischer Sicht sind sie ein Indikator, dass etwas im System nicht rundläuft. Die einfache Geste, morgens in ein Paar Pantoffeln zu schlüpfen, hat tiefere Konsequenzen für Durchblutung, Muskelfunktion … Weiterlesen
Am 13. Februar 2026 zeigt Unter uns eine emotional aufgeladene Episode: Naomi kämpft mit massiven Schuldgefühlen, nachdem ihre Mutter verstorben ist – ausgerechnet in dem Moment, als sie selbst mit Paco auf einem Konzert war und nicht rechtzeitig Abschied nehmen konnte. In der Turnhalle Deluxe eskaliert die Situation, als Stella zum Training erscheint und Naomis … Weiterlesen
Alles was zählt Folge 4883 am 13. Februar 2026: Simone Steinkamp und Richard Steinkamp stehen vor einer Zerreißprobe, die ihre langjährige Ehe auf die härteste Probe seit Jahren stellt. Die Spannung erreicht einen neuen Höhepunkt: In der Folge mit dem vielsagenden Titel „Kein Weg zurück“ kämpft das legendäre Ehepaar mit existenziellen Problemen. Doch nicht nur … Weiterlesen
Meerschweinchen gelten oft als pflegeleicht und anspruchslos – ein Trugschluss, der für unzählige dieser sensiblen Nagetiere zu erheblichem Leid führt. Wenn die quirligen Südamerikaner plötzlich stundenlang am Gitter nagen, sich obsessiv das Fell putzen oder teilnahmslos in der Ecke sitzen, schlägt ihr Körper Alarm. Stressverhalten bei Meerschweinchen ist kein Charakterzug, sondern ein verzweifelter Hilferuf, der … Weiterlesen
Ein verschneites Winterparadies nur zwei Stunden von München entfernt erobert gerade die Social-Media-Welt im Sturm. Der Wildpark Aurach in Tirol präsentiert sich als märchenhafte Schneelandschaft, in der Wildtiere frei herumlaufen und die Natur ihre schönste Seite zeigt. Die Content Creatorin @kader.c hat dieses absolute Juwel entdeckt und begeistert mit ihrem Video über 29.772 Menschen – … Weiterlesen
Wer kennt das nicht: Man zückt sein Smartphone, muss erst den Fingerabdruck scannen oder die PIN eingeben – und das gefühlt hundertmal am Tag. Dabei gibt es eine ziemlich clevere Lösung, die viele Nutzer von Wear OS Smartwatches noch gar nicht auf dem Schirm haben. Mit der Smart Lock-Funktion bleibt dein Handy automatisch entsperrt, solange … Weiterlesen
Wenn der Kopf nach stundenlangem Lernen oder konzentrierter Büroarbeit förmlich raucht, braucht das Gehirn mehr als nur eine kurze Pause. Es verlangt nach gezielter Nährstoffzufuhr, die nicht nur sättigt, sondern die mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig unterstützt. Amaranth-Porridge mit Walnüssen und Kakao-Nibs ist genau diese Mahlzeit – ein unterschätztes Kraftpaket für alle, die ihre kognitiven Fähigkeiten auf … Weiterlesen
Wie die Sterne am Firmament funkeln, so offenbart sich uns ein ständig wechselndes Universum voller Geheimnisse und Einsichten. Der heutige Donnerstag, der 11. Februar, ist bereits eine Erinnerung, denn der morgige Freitag, der 12. Februar, überrascht uns neu mit seiner galaktischen Symphonie. Lauscht, ihr Erdenkinder, den Botschaften der Sterne, die für jeden unter uns ein … Weiterlesen
Russland Ukraine Konflikt: Warum das Suchinteresse heute explodiert In den letzten vier Stunden explodiert das Suchvolumen für „Russland Ukraine“ geradezu – mehr als 5000 Deutsche tippen diese Begriffe in ihre Suchmaschinen ein, ein Anstieg um atemberaubende 1000 Prozent. Der Grund liegt in einer explosiven Mischung aus diplomatischen Durchbrüchen und tödlichen Angriffen, die das europäische Nachrichtengeschehen … Weiterlesen
Gurken gelten als das perfekte Diätlebensmittel schlechthin: kalorienarm, erfrischend und vermeintlich absolut unbedenklich. Doch gerade bei verpackten und vorgeschnittenen Produkten lauern Fallstricke, die besonders Menschen mit Allergien oder während einer bewussten Ernährungsumstellung überraschen können. Was viele nicht wissen: Auch bei diesem scheinbar harmlosen Gemüse können allergene Substanzen eine Rolle spielen – sowohl durch natürliche Kreuzreaktionen … Weiterlesen
Wer sein iPhone regelmäßig nutzt, kennt die Situation: Das iCloud-Backup läuft im Hintergrund, und plötzlich ist das mobile Datenvolumen aufgebraucht. Was viele nicht wissen: Apple bietet Einstellungen, die dafür sorgen können, dass große Backups auch über die mobile Datenverbindung laufen – mit teils drastischen Folgen für die Handyrechnung. Ein vollständiges iPhone-Backup umfasst deutlich mehr Daten … Weiterlesen
Die Efeutute (Epipremnum aureum), im Alltag oft einfach Pothos genannt, gehört zu jenen Pflanzen, die unauffällig in einer Ecke stehen und mehr leisten, als ihr stilles Wachstum vermuten lässt. Sie wächst unter schwachem Licht, braucht wenig Pflege und vermehrt sich fast unbegrenzt durch einfache Stecklinge im Wasser – eine Eigenschaft, die Nachhaltigkeit im Alltag unmittelbar … Weiterlesen
Wenn der Februar seine eisigen Finger über die Ostsee streckt und Helsinki in ein winterliches Märchen verwandelt, erwacht auf der vorgelagerten Festungsinsel Suomenlinna eine ganz besondere Magie. Während die meisten Reisenden auf Sommerurlaube warten, bietet sich jetzt die perfekte Gelegenheit für Paare, die authentische nordische Atmosphäre ohne Touristenmassen zu erleben. Die historische Seefestung, die sich … Weiterlesen
Wer kennt das nicht: Der Vormittag schleicht dahin, die Konzentration lässt nach und der Griff zur süßen Versuchung liegt nahe. Genau hier setzen Amaranth-Puffreis-Riegel mit Tahin und Kakao-Nibs an – eine Kombination, die nicht nur geschmacklich überzeugt, sondern auch ernährungsphysiologisch durchdacht ist. Diese Riegel vereinen drei Power-Zutaten, die in der modernen Ernährungsberatung zunehmend an Bedeutung … Weiterlesen
Die glänzenden Blätter, die kräftigen Stängel und die üppigen Blüten vieler Zimmer- und Gartenpflanzen verdanken ihr Aussehen nicht nur Licht und Wasser, sondern auch Mineralstoffen, die meist in Form von chemischem Dünger zugeführt werden. Doch derselbe Stoff, der das Wachstum fördert, kann ebenso leicht Schaden anrichten. Wurzelverbrennungen – durch unbedachtes Aufbringen von Dünger auf trockene … Weiterlesen
Sturm der Liebe am 12. Februar 2026 verspricht eine emotionsgeladene Folge, denn Rosalie nähert sich Michael, während sich die Situation um Theresa und Konstantin dramatisch zuspitzt. Die Fans der beliebten Telenovela dürfen sich auf Episode 1462 freuen, die am Donnerstag im Ersten läuft. Sturm der Liebe am 12. Februar 2026: Rosalie nähert sich Michael Die … Weiterlesen
Alles was zählt erreicht am 12. Februar 2026 in Folge 4883 einen neuen Höhepunkt. Die Spannung mit dem vielsagenden Titel „Kein Weg zurück“ zeigt, wie Simone Steinkamp verzweifelt versucht, die Beweggründe ihres Ehemannes Richard zu verstehen, während sich bei Isabelle und Imani eine beunruhigende Entwicklung anbahnt. Gleichzeitig muss Henning erkennen, dass er drastische Maßnahmen ergreifen … Weiterlesen